サブ３への道

2022年が始まりました。今年もフルマラソンで宗教界最速を目指して、練習を頑張りたいと思い ...

12月26日 右腸脛靭帯炎の様子見ジョグ 昨日違和感の出た右腸脛靭帯、朝起きても違和感あり ...

12月23日　リハビリジョグ（買い物ついでに） 左ふくらはぎの違和感はだいぶよくなったので ...

12月19日【ポイント練習】大人の部活　多摩川LT走 Takanoriさんとポイント練習。 ...

12月15日 アクティブレスト セット練習後のジョグ。いつもの多摩川コース11kmのつもり ...