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YouTube,ランニング

2022年が始まりました。今年もフルマラソンで宗教界最速を目指して、練習を頑張りたいと思い ...

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2021年12月26日練習日誌

12月26日 右腸脛靭帯炎の様子見ジョグ 昨日違和感の出た右腸脛靭帯、朝起きても違和感あり ...

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練習日誌

12月23日 リハビリジョグ(買い物ついでに) 左ふくらはぎの違和感はだいぶよくなったので ...

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2021年12月29日YouTube,ランニング,練習日誌

12月19日【ポイント練習】大人の部活 多摩川LT走 Takanoriさんとポイント練習。 ...

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ランニング,練習日誌

12月15日 アクティブレスト セット練習後のジョグ。いつもの多摩川コース11kmのつもり ...