32kmジョグの再挑戦
3月28日のThe Challenge Ra…
練習日誌
「脚作り」という原点に立ち返る
3月28日のチャレンジレースに向けて、今、私…
「過去の自分」を手放し、今のベストを刻む
いよいよ今週末、1月31日（土）に開催される…
白紙になった1月31日
12月29日、サイクリング中に落車した。 一…
【サブ50達成】THE CHALLENGE RACE 1 振り返り 練習編
2025年1月18日（土）荒川戸田橋緑地で行…
第19回戸田・彩湖マラソンに向けて
今シーズン最後のマラソン大会として4月13日…
【サブ３への道】練習日誌12月24日〜26日 多摩湖25km走で腸脛靭帯炎発症か？
12月26日 右腸脛靭帯炎の様子見ジョグ 昨…
【サブ３への道】練習日誌12月20日〜23日
12月23日 リハビリジョグ（買い物ついでに…
【サブ3への道】練習日誌12月16日~19日①500ｍ*10+200m*3 ②多摩川LT走で故障😱
12月19日【ポイント練習】大人の部活 多摩…
【サブ３への道】練習日誌12月12日〜15日
12月15日 アクティブレスト セット練習後…